Buah Naga Untuk Ibu Menyusui

Admin   December 1, 2017   Comments Off on Buah Naga Untuk Ibu Menyusui

tips kesehatanBuah naga merupakan buah yang memiliki warna merah muda yang sangat pekat, pada buah naga sendiri ternyata sangat banyak memiliki manfaat. Salah satunya adalah manfaat pada ibu yang sedang menyusui. Ibu yang sedang menyusui biasanya sangat membutuhkan asupan gizi yang sangat banyak, agar air susunya dapat diserap dengan mudah oleh si bayi, begitu pun juga untuk kesehatan si bayi. Karena nantinya si bayi akan secara langsung mendapat asupan melalui air susu ibunya sehingga si ibu di wajibkan untuk selalu memakan makanan yang sehat dan bergizi agar si buah hati dapat menjadi sehat dan berkembang dengan begitu baik. Namun terkadang dengan kegiatan menyusui, biasanya dapat di salah artikan oleh beberapa ibu-ibu, karena mereka menyimpulkan hanya karena sedang menyusui maka harus makan yang banyak agar dapat memiliki asupan yang cukup banyak tanpa memperhatikan makanan apa saja yang telah dimakannya, baik makanan sehat atau makanan yang hanya membuat perutnya kenyang saja.

Pentingnya Buah Naga

Memakan makanan yang banyak dan tanpa memperhatikan kesehatan makanan tersebut dapat mengakibatkan penumpukan kalori yang cukup berlebihan pada sang ibu, sehingga tidak akan mendukung kebutuhan aktivitas dalam menyusui. Kali ini ada buah naga yang akan membantu Anda para ibu yang sedang menyusui, buah naga ternyata sangat banyak memiliki manfaat untuk ibu yang sedang menyusui. Yang mana diantaranya adalah memberikan asupan mineral yang cukup bagi si ibu namun tanpa adanya tambahan seperti dengan mencampurkan gula yang begitu berlebihan sehingga dapat memberikan asupan energi yang cukup pada anak. Yang kedua adalah dapat memberikan asupan serat untuk dapat melakukan kegiatan menyusui dengan begitu mudah.

Yang ketiga dapat memberikan peningkatan pada imunitas tubuh, yang mana nutrisi dalam buahnya dapat memberikan imunitas untuk tubuh sang ibu. Kemudian dengan imunitas yang tinggi maka si ibu tidak akan mudah sakit, dan akan tetap selalu terjaga sehingga si buah hati akan dapat kesehatan yang cukup untuk tubuhnya, dan dapat memperlancar setiap aktivitas menyusuinya.

Related posts: