Cara Memperbanyak ASI Selama Menyusui

Admin   June 22, 2017   Comments Off on Cara Memperbanyak ASI Selama Menyusui

cara Memperbanyak ASIMasalah utama yang sering di alami ibu selama menyusui adalah produksi ASI yang sedikit, sehingga terpaksa menggunakan bantuan susu formula untuk mencukupi kebutuhan nutrisi bayinya. Padahal susu formula ini tidak begitu banyak efeknya jika di bandingkan dengan ASI. Sehingga cara memperbanyak ASI banyak di cari tahu oleh para ibu menyusui baik yang memang tidak mengalami masalah dengan produksi ASInya maupun yang mengalami masalah dengan jumlah produksi ASInya. Berangkat dari masalah tersebut, akhirnya artikel ini buat, untuk memberi informasi kepada para ibu menyusui cara apa saja yang bisa di lakukan untuk meningkatkan produksi ASI yang di butuhkan oleh buah hati.

Bagaimana Cara Memperbanyak ASI Selama Menyusui?

Disini akan di paparkan beberapa cara memperbanyak ASI yang bisa di ikuti oleh para ibu menyusui sehingga produksi ASI bisa mencukupi kebutuhan bayinya yang memang sumber utama makanannya adalah ASI. Yang pertama adalah meminimalisir stress berlebih ada ibu yang sedang menyusui. Stress berlebih ini sering di alami oleh para ibu menyusui terutama setelah melahirkan. Biasanya mereka mengalami tekanan-tekanan sehabis melahirkan yang dalam dunia psikologi di sebut sindrom baby blues. Jika ibu menyusui sampai mengalami stress berlebih, hal ini akan mempengaruhi banyak ASI yang di produksi, bisa berkurang atau bahkan sama sekali tidak keluar.

Kemudian cara yang selanjutnya adalah menjauhi asap rokok. Seperti yang kita ketahui, dalam asap rokok banyak terkandung senyawa kimia yang tidak baik bagi tubuh, bahkan ada senyawa yang membuat produksi ASI menjadi berkurang. Jadi selama dalam masa menyusui sebaiknya ibu hamil jauh-jauh dari asap rokok jika ingin produksi ASInya tetap banyak dan lancar. Kemudian cara memperbanyak ASI yang selanjutnya adalah dengan melakukan pemijatan pada area payudara secara lembut dan ringan secara teratur. Dengan melakukan pemijatan akan merangsang payudara untuk memproduksi ASI secara lancar dan banyak serta memberikan efek rileks pada ibu menyusui. Untuk bagaimana cara memijatnya sendiri bisa di cari tahu melalui internet yang kini banyak beredar atau juga bisa berkonsultasi dengan dokter yang lebih terpercaya.

Related posts: