Category Archives: Kesehatan

Ketentuan Pasien Lasik Yang Harus Dipenuhi

Anda terganggu dengan kaca mata? Tenang saja, Anda bisa menyembuhkan gangguan mata Anda tanpa harus melalui prosedur yang rumit. Lasik sudah hadir dan operasi ini sangat direkomendasikan untuk Anda, karena Anda benar-benar akan mendapatkan penglihatan yang normal kembali tanpa menggunakan lensa kontak dan juga kaca mata. Lasik Jakarta memberikan layanan operasi mata terbaik bagi Anda yang menderita gangguan pada penglihatan Anda. Prosedur yang sistematis dan menggunakan alat-alat yang canggih membuat tingkat keberhasilan operasi ini sangat tinggi. Dan perlu Anda ketahui pula bahwasanya operasi ini tidaklah mengerikan, karena hanya berlangsung adalah hitungan menit. Anda pun tidak akan merasakan sakit yang berlebihan. Namun, tidak semua orang bisa melakukan operasi lasik ini. Karena nyatanya ada beberapa persyaratan yang harus dipenuhi untuk menjadi pasien operasi lasik.

Inilah Syarat-Syarat Menjadi Pasien Lasik!

Apa saja syarat untuk menjalani operasi lasik ini? Mungkin syarat dan ketentuan ini tidak terlalu berat, tetapi apabila Anda tidak memenuhinya atau membuat kepalsuan, maka ini akan sangat berakibat fatal untuk diri Anda sendiri. Beberapa syarat untuk menjalankan operasi lasik Jakarta ini adalah sebagai berikut.

  • Usia pasien minimal adalah 18 tahun, dan boleh lebih dari itu. Jika usia belum mencapai 18 tahun, maka dokter tidak bisa melakukan penanganan lebih lanjut.
  • Kondisi mata pasien diharapkan sedang dalam kondisi baik-baik saja, yakni sedang tidak terjadi peradangan, iritasi, dan gangguan yang lainnya.
  • Pasien harus dalam kondisi penglihatan stabil. Stabil yang dimaksudkan bukan berarti stabil normal, tetapi ukuran kacamata atau min plus pada mata dalam kurung waktu setengah tahun atau satu tahun itu tidak bertambah. Pun jika bertambah maka tidak boleh signifikan.
  • Operasi lasik ini tidak diperkenankan untuk ibu hamil dan ibu yang sedang menyusui.
  • Pasien lasik tidak memiliki penyakit diabetes dan kondisi gula darah harus dalam keadaan yang normal.
  • Waktu penggunaan lensa mata terakhir adalah dua minggu sebelum dilakukannya operasi.
  • Jika penggunaannya itu adalah hard lens, lepaslah minimal tiga minggu sebelum operasi lasik.

Itulah beberapa syarat yang harus dipenuhi untuk bisa menjadi pasien lasik Jakarta ini. Jika Anda tidak memenuhi syarat di atas, maka dokter tidak bisa melakukan tindak lanjut untuk melakukan prosedur operasi lasik bagi mata Anda, karena hal ini sangatlah krusial. Untuk informasi yang lebih lanjut, Anda bisa buka website http://www.klinikmatanusantara.com/service/lasik dan mendapatkan banyak informasi seputar lasik.

Gangguan Kesehatan Telinga

Sepertinya salah satu organ yang bisa saja menjadi salah satu bagian yang disepelekan begitu saja adalah telinga. Pasalnya jarang orang yang pergi ke dokter THT untuk sekedar mengecek kesehatan telinga mereka. Kalaupun ada memang hanya untuk mereka yang mengalami kondisi yang sangat serius. Inilah yang memang menjadi salah satu perhatian yang sangat lebih bagi dunia kesehatan. Bahkan ketika kuping merasakan berdenging saja dianggap sebagai sesuatu hal yang sepele dan dibiarkan tanpa mencari tahu alasannya. Banyak yang beranggapan ketika dalam kondisi seperti itu memang sedang tidak sehat dan banyak yang tidak bisa diserap. Namun hal itu, berbeda di dunia kesehatan.

Kenali Gangguan Kesehatan Tinnitus Pada Telinga

Bagi Anda yang kerap tidak memperhatikan kesehatan telinga Anda maka Anda perlu mengenal gejala kesehatan yang sering terjadi pada telinga yaitu tinnitus. Ini merupakan penyakit yang memang umumnya sering muncul dan bisa memicu kesehatan telinga Anda menjadi terganggu. Tinnitus sendiri merupakan kebisingan atau adanya suatu suara yag ada ditelinga meski pada saat itu tidak terjadi adanya suara apapun. Hal ini bisa terjadi hitungan detik bahkan hitungan menit. Biasanya penyakit telinga yang satu ini sering muncul dengan gangguan seperti adanya dengungan yang keras, kemudian terdapat pula suara berisik atau gemuruh, suara mendesis dan bahkan suara decak. Bahkan sampai lamanya suara ini bisa membuat rasa kuping menjadi pegal di sepanjang jalur pernafasan. Hal inilah yang menjadi salah satu penyakit yang sering muncul dan mengganggu kesehatan telinga. Bagi Anda yang memang ingin mengatasi hal ini ketika sedang terjadi maka Anda bisa melakukan dengan cara menggunakan pelindung pendengaran, kemudian Anda menurunkan volume music, dan juga Anda harus bisa menjaga kesehatan jantung Anda.

Bagi Anda yang sering mengalami penyakit ini dan tidak kunjung hilang maka Anda disarankan untuk pergi ke dokter dan mengalami perawatan yang memang khusus dari dokter THT yang ada. Jangan sampai Anda salah penanganan untuk penyakit yang satu ini.

Hati-Hati Ternyata Gorengan Berbahaya

Gorengan adalah salah satu jenis makanan favorit masyarakat Indonesia dimana pun berada. Pagi siang sore hingga malam kudapan gorengan ini bisa menjadi teman terbaik untuk mengisi waktu luang yang Anda miliki. Menjadi teman ngobrol, nonton TV ataupun berbagai kegiatan lain yang Anda miliki sekalipun gorengan ini sangat populer dan banyak diminati. Para penjual kudapan ini pun bisa dengan mudah Anda temukan dimana pun berada. Hal ini karena saking banyaknya pihak yang hobi memakan kudapan ini baik dimakan untuk dijadikan cemilan hingga untuk berbagai teman makan nasi maupun berbagai jenis makanan lain. Tapi apakah Anda tahu ternyata gorengan sangat berbahaya untuk kesehatan yang Anda miliki? Jika Anda penasaran bacalah ulasan di bawah ini demi kesehatan Anda tercinta.

Bahaya Aneka Makanan Berlemak

Gorengan bisa juga disebut sebagai salah satu jenis makanan berlemak yang paling mudah Anda temui. Mengapa tidak seperti yang sudah diulas jika sangat banyak tempat yang menjual makanan ini dimana pun berada. Tetapi apa sih yang membuat gorengan jadi produk yang membahayakan? Aneka gorengan tentunya digoreng dengan minyak goreng bukan? Tetapi terkadang minyak goreng yang digunakan sangatlah tidak tepat. Bahkan minyak digunakan hingga lebih dari 3 kali penggorengan tentunya ini dapat membuat minyak jenuh dan berkumpul dapa gorengan karena meresap bukan. Minyak adalah salah satu zat yang cukup membahayakan untuk tubuh jika Anda terlalu banyak mengonsumsi. Bukankah bukan hal baru jika banyak pihak yang memiliki penyakit karena bermasalah dengan lemak, tetapi salah satu sumber lemak sendiri adalah minyak.

Untuk itu Anda patut waspada dan lebih baik dalam urusan memilih makanan yang akan Anda konsumsi. Memang bisa dikatakan gorengan bisa menjadi salah satu bahaya tersendiri untuk kesehatan yang Anda miliki. Tetapi bukan berarti Anda tidak lagi mengonsumsi makanan yang super enak ini. Demi kesehatan yang Anda miliki pastikan Anda jangan terlalu sering dalam mengonsumsi gorengan. Jika Anda ingin mengonsumsi pun sebaiknya Anda pilih tempat untuk membeli, atau akan lebih baik jika Anda membuat sendiri di rumah.

Hidup Sehat Itu Mudah

Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh sehat bugar dan kuat? Tentu semua orang ingin memiliki tubuh yang sehat dan bugar. Tetapi kebanyakan orang hanya menginginkannya saja tanpa melakukan tindakan apa-apa alhasil tubuh mereka banyak yang mengalami kegemukan karena pola makan yang tidak teratur serta kurangnya olahraga. Nah tentu hal ini menjadi sesuatu yang ironi bagi orang yang terlalu banyak menginginkan tubuh sehat tetapi tidak ada hal yang dilakukan untuk mendapatkan hal tersebut. Sebenarnya hidup sehat itu tidak mahal asalkan kita bisa rutin untuk melakukannya. Kita bisa mulai hidup sehat dengan cara mengatur pola makan kita. Aturlah pola makan yang mungkin saat ini kurang baik bagi kita. Jaga asupan protein, serat serta karbohidrat yang masuk ke dalam tubuh kita agar tubuh cukup terhadap asupan tersebut dan tidak mengalami kelebihan.

Olahraga Rutin, Sehatpun Dapat

Selain harus mengatur pola makan yang teratur tentu harus didukung dengan olahraga secara rutin. Nah ini adalah bagian terpenting untuk mendapatkan tubuh sehat dan bugar. Lakukanlah olahraga secara rutin baik itu di pagi hari atau sore hari. Hal ini bertujuan agar tubuh dapat seimbang dan racun di dalam tubuh bisa terbuang sehingga tubuh bisa sehat dan segar. Pilihlah alternatif olahraga yang tidak terlalu berat namun bisa dilakukan secara rutin seperti contoh jogging di pagi hari. Olahraga murah ini bisa kalian lakukan setiap harinya. Banyak manfaat yang bisa kalian dapatkan dari jogging pagi secara rutin. Selain jogging kalian juga bisa lakukan stretching ringan di halaman rumah seperti halnya lari di tempat, peregangan otot, push up, back up dan lain sebagainya.

Pemanasan kecil tersebut bisa kalian lakukan dengan mudah dan murah dan tentu jika dilakukan secara rutin hasilnya akan sangat memuaskan. Dan masih banyak lagi olahraga ringan yang bisa kalian lakukan dan tentunya bisa memberikan efek positif bagi tubuh kalian. Dengan olahraga rutin serta di imbangi dengan pola makan yang teratur, kalian akan bisa dengan cepat mendapatkan tubuh sehat dan bugar. Semoga bermanfaat.

Tips Memperlancar Datang Bulan

Datang bulan atau menstruasi merupakan tamu bulanan bagi seorang wanita. Setiap wanita normal pasti mengalaminya. Namun ada kalanya menstruasi tidak tepat sebagaimana mestinya, hal ini dapat membuat panik bagi sebagian wanita. Karena hal tersebut berkaitan dengan kesuburan seorang wanita. Salah satu ciri-ciri seorang wanita yang subur adalah mempunyai tanggal menstruasi yang teratur. Seorang wanita dapat dikatakan memiliki periode menstruasi yang teratur jika terjadi menstruasi setiap 28-35 hari. Jika terjadi menstruasi pada periode tersebut maka menstruasi masih dikatakan normal. Menstruasi sendiri dapat disebabkan oleh banyak faktor antara lain hormon, konsumsi makanan, kesehatan, aktivitas dan lain-lain.

Agar Tidak Terlambat Datang Bulan

menstruasi yang telat dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti makanan yang dikonsumsi, aktivitas yang kurang atau berlebihan, faktor hormon dan sebagainya. Agar menstruasi Anda tepat waktu maka ada beberapa hal yang dapat coba Anda lakukan. Hal yang dapat Anda lakukan apabila Anda mendapati Anda sudah berada di tanggal menstruasi namun belum muncul tanda-tanda menstruasi maka Anda dapat mencoba untuk melakukan aktivitas seperti olahraga. Olahraga akan membantu meningkatkan peredaran darah Anda sehingga normal dan membuat metabolisme tubuh lancar sehingga dapat mendorong terjadinya menstruasi. Anda dapat melakukan olahraga sesuai dengan kemampuan tubuh Anda.

Kemudian jika Anda termasuk orang yang padat aktivitas, Anda dapat mencoba untuk mengkonsumsi makanan sehat dan juga vitamin atau mineral seperti zat besi kemudian istirahat yang cukup. Terlalu banyak aktivitas yang dapat membuat tubuh lelah juga dapat mempengaruhi datangnya menstruasi. Selain faktor-faktor di atas, faktor hormon juga merupakan poin yang penting. Jika Anda stress atau sedang mengalami beban yang berat, hal tersebut akan mempengaruhi periode menstruasi Anda, oleh karena itu membuat mood Anda menjadi baik adalah salah satu faktor agar menstruasi Anda lancar. Dengan melakukan olahraga secara teratur juga akan mampu membuat otot menjadi relaks. Kemudian mengkonsumsi sayuran hijau-hijauan juga sangat penting untuk kebutuhan mineral dalam tubuh, Anda dapat mengkonsumsi sayuran seperti bayam, sawi, kecambah atau sayuran lainnya yang dapat menyehatkan tubuh.

Tempat Ampuh Menyembuhkan Kutil

kutil kelamin

Menyembuhkan kutil bisa saja dilakukan dengan cara yang mudah, karena memang sejatinya kutil bisa sembuh dengan sendirinya. Sehingga Anda tidak membutuhkan perilaku khusus lainnya. Namun dengan catatan kondisi kesehatan Anda terus terjaga dan memiliki system imun yang baik. Sehingga imun yang terdapat dalam tubuh bisa dengan mudah memusnahkan virus penyebab dari penyakit kutil atau virus papilloma tersebut. namun ketika Anda dalam kondisi yang tidak sehat maka Anda harus mendapatkan perhatian lebih terutama Anda harus mendapatkan penanganan dari dokter yang memang ahli dalam masalah mengatasi penyakit kutil ini.

Penyakit Kutil Bisa Disembuhkan Di Tempat Ini

Bagi Anda yang bingung dengan penyakit kutil dari mulai penyebab hingga bahaya yang terdapat dalam penyakit ini. maka Anda memerlukan pengetahuan yang lebih. Salah satunya Anda harus memperhatikan kembali bagaimana cara penularan penyakit kutil ini. namun bagi Anda yang sekarang sudah terkena penyakit kutil maka Anda tidak perlu risau dan tidak perlu cemas. Karena itu bisa diobati selagi masih bisa Anda ketahui sejak awal. Bahkan sekarang sudah terdapat tempat yang bisa Anda kunjungi secara online untuk mengetahui cara dalam penyembuhan bahkan hingga hal yang dibutuhkan untuk menyembuhkan penyakit kutil tersebut. Tempat ini bisa membantu Anda lebih banyak mendapatkan informasi mengenai penyakit kutil hingga dengan informasi cara penyembuhannya. Bahkan Anda juga bisa mengetahui dimana saja penyakit kutil bisa tumbuh dan juga bentuk dari penyakit kutil yang beraneka ragam. Panik dan cemas tidak akan memperbaiki suasana untuk penyakit Anda. Karena hakikatnya Anda hanya diminta untuk membuat kondisi tubuh Anda menjadi normal kembali atau memang memiliki tubuh yang sehat, karena dengan tubuh yang sehatlah system imun bisa bekerja maksimal dan bisa lebih banyak diproduksi sehingga bisa menyerang virus tersebut.

Karena itulah, Anda tidak memerlukan kepanikan pada diri Anda karena Anda hanya membutuhkan tempat yang cocok dalam menyembuhkan penyakit kutil tersebut. Tempat yang bisa Anda gunakan saat ini adalah www.obatherbalampuh.net, dimana tempat ini bisa memberikan solusi terbaik untuk bisa menyembuhkan penyakit kutil Anda tersebut.

Jaga Kesehatan Dengan Tidur Tepat Waktu

tips kesehatan

Kesehatan merupakan harta paling penting yang Anda miliki. Banyak sekali orang yang bersyukur karena diberikan kesehatan selalu sehingga dapat beraktivitas seperti biasanya. Namun masih ada saja orang yang tidak memperdulikan kesehatannya. Baik dengan mengonsumsi makanan yang tidak sehat ataupun tidur yang tidak teratur. Padahal itu semua sangat berpengaruh terhadap kesehatan Anda, terutama untuk Anda yang tidak bisa menjaga waktu tidur Anda dengan baik. Waktu tidur merupakan hal yang penting karena itu adalah waktu untuk tubuh Anda meregenerasikan sel-sel yang telah mati dengan sel baru. Jika Anda tidak menggunakan waktu tidur yang tepat maka sel-sel Anda tidak dapat beregenerasi dengan baik. Karena itulah Anda harus menggunakan waktu tidur Anda dengan baik.

Mengapa Harus Tidur Pada Waktu Yang Tepat?

Anda pasti bertanya-tanya jika regenerasi sel terjadi pada saat tidur, bukankah tidur pada waktu kapan pun akan berdampak hal yang sama? Anda harus mengetahui hal ini, tidur memang merupakan waktu dimana regenerasi sel berlangsung. Namun tubuh Anda yang telah melakukan metabolisme setiap saat pasti membutuhkan waktu istirahat. Waktu istirahat tubuh biasanya berlangsung mulai dari pukul 8 malam hingga jam 4 pagi. Pada waktu itu metabolisme berjalan sangat lambat dan itulah sebabnya pada malam hari kita akan mengantuk dan kekurangan energi karena proses metabolisme yang lambat. Karena itulah waktu tersebut sangat cocok untuk digunakan tidur agar regenerasi sel Anda berjalan dengan baik seiring istirahatnya kegiatan metabolisme pada tubuh Anda. Jadi jika Anda tidur di waktu pagi dan begadang dimalam hari maka regenerasi sel Anda tidak akan berjalan dengan baik karena waktu metabolisme tubuh Anda sudah berjalan normal di pagi hari.

Jadi itulah hal yang harus Anda ketahui tentang pentingnya tidur di waktu yang tepat. Jagalah kesehatan tubuh Anda dengan memperhatikan kegiatan yang Anda lakukan serta konsumsi makanan yang bernutrisi untuk tubuh Anda. Lebih baik mencegah penyakit Anda sebelum terjadinya pengobatan bukan? Ayo jaga kesehatanmu mulai dari sekarang!

Menjaga Kesehatan Jantung

Tips Artikel Kesehatan

Ginjal menjadi organ tubuh yang memiliki peran yang sangat penting. Ginjal menjadi tempat yang berfungsi untuk menyaring darah yang ada di dalam tubuh. Seperti yang Anda tahu darah yang menjadi alat transportasi bagi oksigen dan berbagai zat yang masuk ke dalam tubuh. Tidak hanya mengandung oksigen saja, darah juga mengandung berbagai zat racun yang mungkin masuk ke dalam tubuh melalui makanan atau zat racun yang ada akibat dari hasil samping metabolisme di dalam tubuh. Dengan adanya ginjal, maka berbagai macam racun tersebut dapat dikeluarkan melalui system ekskresi. Karena pola hidup yang tidak sehat, maka ginjal kerap mengalami penyakit dan kerusakan. Untuk menghindari berbagai macam penyakit dan kerusakan pada ginjal, maka ada beberapa tips tentang artikel kesehatan terbaru yang dapat Anda lakukan.

Tips Tentang Artikel Kesehatan Terbaru Yang Membahas Kesehatan Jantung

Anda dapat menemukan banyak tips tentang artikel kesehatan terbaru mengenai jantung di beberapa website atau buku kesehatan lainnya. Tips pertama yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan ginjal adalah dengan banyak minum air putih. Air putih akan membantu darah untuk mengalir lebih lancar sehingga ginjal akan lebih mudah melewati ginjal. Air akan membantu melarutkan berbagai batu ginjal yang mungkin terbentuk pada ginjal manusia. Selain itu, air juga akan berperan sebagai alat detoksifikasi alami yang akan membantu tubuh Anda mengeluarkan berbagai macam racun. Tips yang kedua adalah dengan menjaga makanan yang masuk ke dalam tubuh. Jika Anda makan makanan yang tidak sehat dan mengandung bahan yang berbahaya, maka ginjal akan bekerja lebih berat dalam menyaring darah. Akibatnya, ginjal dapat mengalami kerusakan karena terlalu sering bekerja.

Tips yang ketiga adalah dengan mengonsumsi buah dan sayur. Buah dan sayur akan menyediakan nutrisi yang lebih untuk tubuh Anda, termasuk untuk ginjal. Tips yang keempat adalah dengan rutin olahraga. Olahraga memang akan sangat membantu tubuh dalam menjaga kesehatannya. Tidak hanya menjaga kesehatan jantung dan paru-paru saja. Olahraga juga dapat membantu ginjal Anda bekerja lebih baik. Anda dapat membaca beberapa tips tentang artikel kesehatan terbaru yang membahas tentang olahraga yang baik untuk ginjal. Demikian beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan jantung.

Tips Menjaga Kesehatan Saat Hamil Muda

tips kesehatan

Kehamilan adalah momen yang sangat berharga bagi sebuah keluarga yang sedang mendambakan keturunan. Nah, selama hamil yang perlu sekali diperhatikan adalah kesehatan sang ibu dan janinnya. Selama hamil ibu hamil rentan sekali terkena penyakit dan akan membahayakan kesehatan janin yang sedang dikandungnya. Terlebih lagi pada usia kehamilan trisemester pertama atau pada 3 bulan pertama. Dimana pada usia kandungan trisemester pertama janin sedang membutuhkan asupan dan nutrisi yang cukup banyak. Begitu juga dengan ibu hamil yang sangat membutuhkan nutrisi yang jauh lebih banyak dari pada sebelum hamil. Sebab ibu hamil akan mengalami perubahan kondisi tubuh karena adanya janin yang dikandung sehingga membutuhkan asupan gizi yang lebih banyak dari biasanya.

Tips Menjaga Kesehatan di Trisemseter Pertama

Nah, pentingnya menjaga kesehatan pada trisemester pertama ini akan berdampak pada perkembangan janin. Sebab pada usia 3 bulan pertama janin akan mulai berkembang sehingga membutuhkan sekali nutrisi yang seimbang dan bisa mendukung perkembangannya dengan baik. Tips menjaga kesehatan selama hamil muda adalah melakukan pemeriksaan kesehatan dan kehamilan secara rutin. Meskipun usia kehamilannya masih cukup muda bukan berarti Anda belum perlu sekali untuk memeriksakan kehamilan Anda. Justru pemeriksaan kehamilan sejak dini akan mencegah segala resiko kehamilan yang mungkin terjadi sehingga bisa ditangani dengan cepat. Tips kedua adalah memperhatikan nutrisi selama kehamilan terutama pada trisemester pertama karena pada usia tersebut janin akan mulai berkembang.

Asupan makanan yang baik pada usia kehamilan trisemester pertama adalah sayur bayam, hati, brokoli, tomat, wortel, kacang-kacangan dan sebagainya. Tips ketiga adalah hindari melakukan kegiatan yang atau aktivitas yang berat karena akan membahayakan kandungan Anda. Terkadang usia kehamilan mudah rentan sekali mengalami keguguran dan salah satu penyebabnya adalah terlalu berat dalam melakukan aktivitas. Tips keempat adalah lakukan senam khusus ibu hamil seperti yoga setiap pagi. Melakukan yoga akan memberikan efek positif bagi tubuh Anda dan juga menyegarkan pikiran Anda selama hamil. Tips kelima adalah perbanyak asupan vitamin dan juga susu untuk ibu hamil jika diperlukan. Demikian tips mudah menjaga kesehatan selama trisemester pertama.

Minuman Ampuh Atasi Perut Kembung

tips kesehatan

Ketika memiliki masalah pada perut pastinya akan sangat terasa tidak enak dan bisa menyebabkan aktivitas terganggu. Salah satunya adalah ketika kembung terjadi, pastinya perut tidak akan terasa nyaman. Sehingga aktivitas harian menjadi kurang lancar akibat masalah seperti ini. Mengatasi masalah perut yang kembung tersebut memang perlu. Penggunaan beberapa cara seperti menggunakan obat oral, minyak oles ataupun cara lainnya. Memang banyak sekali cara yang bisa digunakan untuk menghilangkan perut kembung tersebut. Salah satu yang sering digunakan sebagai cara efektif mengatasi perut yang kembung adalah dengan meminum teh yang hangat.

Minuman Hangat Untuk Masalah Perut Kembung

Tidak hanya dari daun teh saja, melainkan teh dari beragam bahan lain akan bisa mengatasinya. Seperti halnya teh yang terbuat dari akar-akaran maupun bahan herbal lainnya. Beberapa bahan tersebut memang bisa mengatasi masalah pencernaan dan bisa mencegah peradangan. Cara meredakan perut kembung dengan beragam minuman teh bisa menjadi solusi tepat untuk dilakukan. Misalkan saja dengan mengkonsumsi Fennel. Sebagai salah satu bahan herbal yang sangat berpengaruh pada proses melemaskan otot pada saluran pencernaan. Tentu saja ini bisa mengatasi masalah perut yang kembung. Tidak hanya itu saja, teh dandellion juga dipercaya masyarakat dunia untuk mengatasi peradangan pada perut dan membersihkan saluran pencernaan.

Minuman hangat lainnya yang bisa digunakan untuk mengatasi perut yang kembung seperti secangkir lemon hangat akan sangat membantu dalam proses meredakan perut yang kembung. Kamu juga bisa menambahkan beberapa parutan kulitnya ke dalam teh di pagi hari. Selanjutnya ada minuman Chamomile yang dipercaya bisa meringankan stres dan membuat tubuh rileks cepat tidur. Meredakan peradangan pada pencernaan juga sebagai khasiat lain dari bahan ini. Jadi, untuk mengatasi masalah perut kembung pastinya bisa saja. Dan yang terakhir kamu bisa menggunakan minuman jahe yang dicampurkan teh atau minuman lainnya. Sangat disarankan mengkonsumsi jahe karena bahan yang satu ini sangat mudah didapatkan. Beberapa minuman di atas memang dipercaya untuk mengatasi masalah perut seperti kembung, jadi kamu pun bisa mencobanya.

Bawang Merah Baik Untuk Wajah

tips kesehatan

Memasak merupakan suatu hal yang sangat mengasyikkan karena dengan memasak kita bisa mengeksplorasi bahan makanan apa saja yang tersedia untuk membuat sesuatu menu masakan yang terbaru. Untuk membuat masakan tadi tentunya dibutuhkan berbagai macam bahan makanan yang berguna untuk membuat masakan yang dihasilkan lebih terasa enak salah satunya yaitu bawang merah. Bahan yang satu ini tidak pernah absen dalam menu masakan yang ada. Selain rasanya yang sangat nikmat ketika dijadikan menu masakan, ternyata bawang merah ini memiliki manfaat yang baik juga untuk kecantikan.

Cegah Penuaan Dini Dengan Bawang Merah

Saat ini masalah seperti polusi udara yang kian parah serta radikal bebas yang semakin banyak tidak dipungkiri berpengaruh terhadap tubuh kita. Jika kita terpapar kedua hal tadi secara terus menerus bukan tidak mungkin tubuh kita akan mengalami yang namanya penuaan dini. Penuaan dini yang terjadi tentu membuat penampilan kita akan sedikit terganggu. Untuk mengatasi hal tersebut salah satu yang bisa kita lakukan adalah degan cara menjadikan bawang merah sebagai masker. Hal tersebut sangatlah berguna mengingat kandungan yang ada dalam bawang merah seperti antioksidan, vitamin A, C dan juga E yang sangat baik untuk mencegah penuaan dini. Caranya sangat mudah yaitu pertama kupas bawang merah dan kemudian bilas sampai bersih. Kemudian parut bawang merah dan amil sarinya saja. Usapkan ke wajah untuk dijadikan sebagai masker dan pijat perlatan lakukan hal tersebut selama beberapa menit kemudian bilas hingga bersih.

Selain dapat mencegah penuaan dini ternyata bawang merah juga mampu mencegah timbulnya flek hitam pada wajah. Caranya kurang lebih sama dengan yang diatas namun yang perlu diperhatikan disini adalah ukuran sari bawang merah dengan bahan pencampur lainnya yaitu yoghurt. Usahakan ukuran diantara keduanya sebanding. Jangan lupa pijat adonan masker yang telah dibuat tadi secara perlahan-lahan kemudian diamkan sampai meresap ke dalam kulit secara maksimal atau sampai masker tadi kering kemudian bilas hingga bersih.

Manfaat Senam Hamil

Senam Hamil 7 bulan

Menjadi seorang calon ibu memang sudah sewajarnya menjaga kesehatan dan keselamatan janin yang ada di dalam perut. Karena kondisi janin yang masih cenderung lemah, maka berbagai macam hal dapat mengancam keselamatan bayi terebut. Tidak jarang seorang wanita mengalami gangguan pada janinnya selama masa kehamilan. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan janin yang ada di perut. Selain dengan menjaga pola makan, pola istirahat, serta konsumsi nutrisi, melakukan olahraga juga dapat menjaga kesehatan sang bayi. Berbeda dengan mereka yang di luar masa kehamilan, wanita hamil harus berhati-hati dengan olahraga yang dia lakukan. Jika olahraga yang dilakukan salah, maka dapat mengancam keselamatan bayi dan dirinya. Salah satu olahraga yang dapat dilakukan dengan aman adalah senam hamil 7 bulan. Senam yang satu ini diperuntukkan bagi ibu hamil dengan usia kehamilan 7 bulan ke atas yang memiliki kondisi janin yang lebih kuat.

Manfaat Senam Hamil 7 Bulan Dan Cara Memperoleh Manfaat Tersebut

Masih sedikit wanita yang tidak memahami betapa pentingnya senam hamil 7 bulan dilakukan oleh wanita hamil. Ada beberapa manfaat yang akan diperoleh dengan melakukan gerakan senam hamil usia 7 bulan. Manfaat yang pertama adalah melatih otot dada. Gerakan senam hamil yang satu ini dapat membantu melatih proses pernafasan. Ketika usia kandungan memasuki 7 bulan, maka kemungkinan persalinan dapat terjadi di berbagai usia kehamilan. Ini tentu harus dipersiapkan dengan matang khususnya persiapan sang ibu dalam menghadapi persalinan, salah satu yang dapat dilakukan adalah dengan melatih pernafasan. Cara melatih otot dada pun sangat sederhana yaitu dengan menggunakan 2 botol minum berisi air sebagai barbel dan kemudian melakukan gerakan mengangkat botol minum ke arah atas dan samping.

Manfaat yang selanjutnya adalah membantu proses persalinan. Manfaat yang satu ini dapat diperoleh dengan melatih kekuatan otot paha bagian dalam. Cara kerja yang dilakukan pun sangat sederhana. Anda hanya cukup duduk di lantai dengan posisi yang nyaman. Kemudian kedua paha di buka dan kedua tagan di letakkan di lantai. Gerakan yang satu ini dapat mengencangkan otot paha bagian dalam. Demikian beberapa manfaat senam hamil 7 bulan serta cara melakukannya.

Komposisi Herbal Varash Dan Manfaatnya

minyak varashKomposisi dari minyak varash sendiri yaitu mengandung 108 dari berbagai jenis tanaman herbal berkhasiat. Dalam membeli suatu produk maka perlu tahu apa saja komposisi bahan di dalamnya serta manfaatnya agar lebih yakin dalam menggunakannya. Tetapi tidak perlu ragu menggunakan minyak herbal varash karena bahan yang digunakan adalah tanaman dan tidak ada bahan berbahaya di dalamnya sehingga tidak perlu takut dengan efek negatif karena varash ini sangat minim efek samping.

Berbagai Komposisi Minyak Varash Dan Manfaat Dari Tanaman Herbalnya

Beberapa manfaat tanaman herbal yang mewakili komposisi dari oil herbal varash yang pertama adalah minyak kelapa yang mengandung asam lemak 92% yang di dalam hati akan diproses menjadi sebuah energi dan tidak menjadi timbunan lemak atau kolesterol yang membantu kerja kelenjar endokrin, jaringan dan organ tubuh. Minyak kelapa dapat berfungsi sebagai anti virus, memiliki aktivitas antibakteri, dan anti fungi. Selain itu dapat berfungsi untuk menjaga kerja jantung dan pembuluh darah, mengatasi penyakit kanker, diabetes melitus dan yang lainnya. komposisi minyak varash selanjutnya adalah jahe merah yang biasa diolah sebagai jamu, rimpang dari jahe merah ini mengandung zingeberin, lemonin, kamfena, zingiberen, shogol, gingeral dan zingiberal yang merupakan golongan minyak atsiri. Jahe merah ini memiliki beberapa manfaat yaitu membantu dalam mengatasi pengeroposan tulang, asma dan mengatasi keluhan rematik.

Bahan selanjutnya adalah minyak gaharu yang memiliki banyak sekali manfaat. Gaharu ini memiliki kandungan senyawa resin yang akan memberikan aroma wangi yang khas. Manfaat kesehatan gaharu yaitu untuk mengobati asma, penyakit ginjal, sakit perut, hepatitis, menghilangkan stres, selain itu gaharu juga cocok untuk perawatan kulit yang akan menghaluskan kulit tubuh Anda. Berikutnya adalah minyak zaitun yang banyak sekali terdapat diobat-obat tradisional. Minyak zaitun mengandung senyawa asam oleic, fenolik, trigliserida dan tokoferol. Minyak dari buah zaitun ini memiliki manfaat menjaga kesehatan dari organ jantung, pencernaan dan perawatan kecantikan kulit serta rambut. Masih banyak sekali bahan tanaman herbal yang terkandung dalam herbal varash dengan manfaat masing-masing tanaman yang dimiliki seperti minyak adas untuk pencernaan, minyak kemiri untuk hiperlipid atau kolesterol dan masih banyak sekali. Beberapa tanaman yang telah disebutkan itu mewakili 108 tanaman herbal yang ada dalam minyak varash. Perpaduan manfaat dari berbagai tanaman akan memberikan manfaat dengan efek sinergis atau meningkatkan kinerja dari tanaman untuk mengatasi segala penyakit bagi tubuh.

Ini Dia Manfaat Dari Minyak Bulus

minyak bulusBulus atau kura-kura merupakan hewan yang dapat Anda pelihara di rumah. Hewan ini terdapat di rawa-rawa atau hutan. Untuk mendapatkannya Anda memerlukan tenaga dan juga waktu yang tidak sedikit, karena hewan ini menyukai tinggal di daerah yang masih perawan atau belum disentuh oleh manusia. Perlu Anda ketahui bahwa hewan ini dapat dimanfaatkan minyaknya untuk mengobati berbagai macam penyakit kulit. Sudah banyak testimoni dari orang-orang yang mengaku cocok dengan metode pengobatan ini. Jika Anda tertarik dan ingin mencoba manfaat minyak bulus, Anda dapat segera melakukan pemesanan. Berikut ini akan dijelaskan sejumlah manfaat dari penggunaan minyak ajaib ini.

Berikut Merupakan Manfaat Minyak Bulus

Ada banyak hal yang dapat terjadi pada kulit, seperti adanya jerawat, bekas jerawat, noda hitam dan penyakit kulit lainnya seperti koreng, cacar, kulit kering dan borok. Kemudian jika Anda mengalami masalah selulit Anda dapat mengikhtiarkan menggunakan cara ini. banyak manfaat dari penggunaan minyak ini, Anda juga dapat menggunakannya sebagai obat untuk mengencangkan kulit. Manfaat minyak bulus yang lainnya adalah dapat mengecilkan pori-pori yang ada di wajah, agar dapat memperoleh manfaatnya tentunya Anda harus menggunakan produk yang asli, yaitu produk yang terbuat dari seratus persen minyak kura-kura.

Kura-kura berpunggung lunak atau bulus sering ditemukan di daerah hutan atau rawa-rawa. Minyak dari bulus ini diambil dari kura-kura yang berasal dari rawa-rawa atau hutan yang ada di wilayah Kalimantan. Minyak ini dibuat tanpa campuran apapun, hal tersebut yang menjadikannya kaya akan manfaat. Cara pengaplikasian minyak ini yaitu dengan cara pemakaian luar. Minyak ini tidak disarankan untuk diminum karena tidak dikhususkan untuk digunakan di dalam. Dalam menggunakan minyak ini Anda dapat mencampurkannya dengan minyak tanjung, minyak kenanga atau minyak zaitun untuk menghilangkan bau yang ada. Akan tetapi jika Anda menginginkan khasiat lebih, Anda dapat menggunakannya tanpa dicampur bahan apapun. Untuk mengetahui informasi yang lebih lengkap mengenai pemesanan, penggunaan dan manfaat mengenai minyak ini Anda dapat mengunjungi websitenya di http://www.hargaminyakbulus.com

Buah Naga Untuk Ibu Menyusui

tips kesehatanBuah naga merupakan buah yang memiliki warna merah muda yang sangat pekat, pada buah naga sendiri ternyata sangat banyak memiliki manfaat. Salah satunya adalah manfaat pada ibu yang sedang menyusui. Ibu yang sedang menyusui biasanya sangat membutuhkan asupan gizi yang sangat banyak, agar air susunya dapat diserap dengan mudah oleh si bayi, begitu pun juga untuk kesehatan si bayi. Karena nantinya si bayi akan secara langsung mendapat asupan melalui air susu ibunya sehingga si ibu di wajibkan untuk selalu memakan makanan yang sehat dan bergizi agar si buah hati dapat menjadi sehat dan berkembang dengan begitu baik. Namun terkadang dengan kegiatan menyusui, biasanya dapat di salah artikan oleh beberapa ibu-ibu, karena mereka menyimpulkan hanya karena sedang menyusui maka harus makan yang banyak agar dapat memiliki asupan yang cukup banyak tanpa memperhatikan makanan apa saja yang telah dimakannya, baik makanan sehat atau makanan yang hanya membuat perutnya kenyang saja.

Pentingnya Buah Naga

Memakan makanan yang banyak dan tanpa memperhatikan kesehatan makanan tersebut dapat mengakibatkan penumpukan kalori yang cukup berlebihan pada sang ibu, sehingga tidak akan mendukung kebutuhan aktivitas dalam menyusui. Kali ini ada buah naga yang akan membantu Anda para ibu yang sedang menyusui, buah naga ternyata sangat banyak memiliki manfaat untuk ibu yang sedang menyusui. Yang mana diantaranya adalah memberikan asupan mineral yang cukup bagi si ibu namun tanpa adanya tambahan seperti dengan mencampurkan gula yang begitu berlebihan sehingga dapat memberikan asupan energi yang cukup pada anak. Yang kedua adalah dapat memberikan asupan serat untuk dapat melakukan kegiatan menyusui dengan begitu mudah.

Yang ketiga dapat memberikan peningkatan pada imunitas tubuh, yang mana nutrisi dalam buahnya dapat memberikan imunitas untuk tubuh sang ibu. Kemudian dengan imunitas yang tinggi maka si ibu tidak akan mudah sakit, dan akan tetap selalu terjaga sehingga si buah hati akan dapat kesehatan yang cukup untuk tubuhnya, dan dapat memperlancar setiap aktivitas menyusuinya.