Hindari Makanan Jika Ingin Sehat Berkelanjutan

Admin   July 28, 2017   Comments Off on Hindari Makanan Jika Ingin Sehat Berkelanjutan

tips kesehatanMakanan merupakan sesuatu yang paling penting bagi hidup manusia. Bagaimana tidak, manusia memperoleh energi untuk kehidupannya melalui makanan sehingga sangatlah wajar jika manusia mengonsumsi segala macam makanan untuk kepentingan dalam kehidupannya. Semakin ke sini makanan pun semakin menuju modernisasi dimana banyak sekali makanan keluaran jaman sekarang yang keluar untuk memenuhi seabrek tuntutan hidup manusia yang menginginkan segala sesuatunya serba instan. Namun, setelah diteliti makanan instan tersebut juga ternyata sangat berbahaya jika dikonsumsi untuk konsumsi makanan harian sehingga makanan tersebut alangkah baiknya untuk segera dihindari atau dikurangi dalam hal intensitas pemakaiannya. Lalu, kira-kira apa saja makanan yang harus dihindari jika ingin sehat berkelanjutan?

Berikut Merupakan Makanan Yang Harus Dihindari Jika Ingin Sehat Berkelanjutan

Makanan pertama yang harus dihindari jika ingin sehat berkelanjutan adalah makanan kalengan yang sangat berbahaya bagi kesehatan. Bagaimana tidak, makanan kalengan ini mengandung bahan-bahan kimia berbahaya seperti BPA yang sangat tidak baik bagi kesehatan. Pasalnya, makanan tersebut bisa menyebabkan berbagai permasalahan seperti kanker payudara, kelainan produksi, dan juga berbagai penyakit mematikan lain yang kini viral dan banyak diperbincangkan. Makanan kedua yang harus dihindari adalah makanan berupa daging olahan. Makanan ini merupakan makanan yang mengandung banyak sekali bahaya bagi kesehatan bagaimana tidak, makanan daging olahan ini kebanyakan berasal dari daging hewan yang tidak dikembangbiakkan secara murni artinya daging yang banyak digunakan disini adalah daging yang pertumbuhannya dilakukan dengan rekayasa artinya diperlukan hormon tertentu untuk membesarkannya. Daging olahan tersebut juga biasanya ditambah pengawet berupa nitrit yang efeknya sangat berbahaya bagi kehidupan. Bagaimana tidak, daging olahan ini juga bisa menyebabkan berbagai penyakit seperti kanker dan juga berbagai penyakit berbahaya lainnya.

Demikian sedikit ulasan terkait makanan yang harus dihindari agar tetap sehat lestari. Jadi, mulai kini kurangi segala sesuatu yang berbau instan. Utamakan makanan yang masih segar dimakan yang diolah sendiri agar kesehatan dan juga kandungan nilai gizinya sesuai dan memenuhi kriteria makanan yang enak dan juga lezat.

Related posts: