Kiat Memperbanyak ASI

Admin   May 16, 2017   Comments Off on Kiat Memperbanyak ASI

cara memperbanyak asiMemberikan ASI secara lancar merupakan kebahagiaan tersendiri bagi setiap ibu. Dengan melihat buah hati Anda lancar dalam mengonsumsi ASI menjadi obat tersendiri untuk mengusir lelah bergadang. namun ada sebagian ibu yang mengeluhkan ASI yang mereka keluarkan hanya sedikit. Maka dari itu, Anda perlu kiat memperbanyak ASI agar upaya untuk memberikan ASI eksklusif untuk buah hati Anda dapat tercapai. Memberikan ASI eksklusif minimal selama 6 bulan merupakan keinginan setiap ibu, apalagi bagi wanita karier seperti Anda. Kesibukan di dunia kerja tidak menyurutkan Anda untuk memberikan ASI eksklusif untuk buah hati Anda. Walaupun Anda harus meluangkan waktu untuk memompa ASI agar dapat dikemas di botol khusus yang nantinya dapat dikonsumsi buah hati Anda ketika Anda pergi bekerja.

Kiat Top Memperbanyak ASI

Menjadi seorang ibu dari buah hati yang umurnya masih hitungan  bulan memang membuat Anda dan pasangan dituntut untuk bergadang karena perbedaan pola tidur antara Anda dengan buah hati Anda. Siang hati Anda gunakan untuk beraktivitas dan malam hari Anda gunakan untuk beristirahat. Akan tetapi terbalik dengan buah hati Anda yang mana memiliki pola tidur yang berbeda, siang hari digunakan untuk tidur sedangkan malam hari digunakan untuk begadang, dan minum ASI. Hal ini menuntut Anda untuk bangun di malam hari untuk memenuhi kebutuhan si kecil. Namun, berbeda ketika ASI yang Anda keluarkan hanya sedikit. Apalagi faktor stress karena ASI susah keluar menyebabkan ASI Anda semakin sedikit keluarnya. Hal ini menyebabkan bayi Anda sering menangis karena keinginan untuk meminum banyak ASI menjadi terhambat. Untuk menanggulangi hal itu, Anda harus mencari referensi cara untuk memperbanyak ASI Anda.

Maka dari itu, Anda harus rajin-rajin mengonsumsi makanan yang mengandung dengan kandungan steroid dan polifenol. Kandungan yang dapa Anda temukan di daun katuk ini dapat meningkatkan kadar prolaktin. Sehingga, dengan banyaknya kadar prolaktin dapat melancarkan produksi ASI Anda. Selain daun katuk, Anda bisa mengonsumsi daun bayam  hijau/ merah. Demikian artikel mengenai kiat  memperbanyak ASI, semoga bermanfaat.

Related posts: