Tips Melahirkan Tepat Waktu Sesuai HPL

Admin   May 28, 2017   Comments Off on Tips Melahirkan Tepat Waktu Sesuai HPL

hamilSerangan panik sebelum proses persalinan kadang terjadi jika sudah mendekati waktunya. Hal ini sangatlah lumrah terjadi baik bagi ibu yang sedang mengandung maupun suami yang juga istrinya sedang hamil. Untuk mengatasi panik ini sebaiknya mulai memperbanyak bacaan mengenai hal-hal yang berkaitan dengan tips melahirkan. Biasanya panik akan bertambah jika Anda belum menunjukkan tanda-tanda lahirnya bayi pada waktu yang diprediksi. Nah untuk itu ulasan berikut ini akan membahas terkait persalinan dengan tepat waktu sesuai hari perkiraan lahir.

Tips Melahirkan Tepat Waktu Sesuai HPL

Tips melahirkan sangat berguna untuk menghindari serangan panik dan stres karena khawatir dan was-was. Hal ini akan semakin menjadi jika Anda belum juga mengalami proses persalinan padahal tanggal lahir bayi yang diprediksi tidak juga menunjukkan tanda-tanda akan mengalami proses persalinan. Maka dari itu ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan agar cepat mengalami persalinan. Pertama senam hamil, hal ini diperlukan karena manfaatnya yaitu menurunkan posisi bayi kebagian bawah menuju jalur lahir, melemaskan daerah jalur lahir bayi dan merangsang kontraksi. Kedua dengan berjalan kaki, jika sudah mendekati waktu yang diprediksi dokter sebaiknya berjalan kaki dengan santai secara rutin setiap harinya. Ketiga melakukan hubungan suami istri, hal ini dapat juga merangsang kontraksi dan membuat leher rahim lunak. Keempat stimulasi puting payudara, manfaat dari tindakan ini juga untuk merangsang rahim agar berkontraksi. Namun jika Anda melakukan stimulasi jangan lakukan dengan berlebihan karena hal ini dapat mengakibatkan kontraksi yang berkepanjangan sehingga akan mengganggu aliran darah kepada janin yang masih di kandungan Anda. Kelima birthing ball, teknik ini telah terbukti efektif mempercepat persalinan. Teknik ini memiliki manfaat membantu dan mendorong bayi pada posisi yang tepat untuk persalinan.

Demikian ulasan singkat tips melahirkan mengenai beberapa cara yang dapat Anda lakukan dirumah agar Anda dapat melakukan persalinan sesuai perkiraan hari lahir (HPL). Jangan mudah panik dalam menghadapi waktunya persalinan meskipun waktu prediksi dokter meleset. Semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi Anda para ibu hamil yang sedang menantikan buah hati Anda lahir.

Related posts: